健步走是田径赛中的一项运动，有其特定规则在健步走比赛中，对运动员的姿势有严格要求首先，着地瞬间膝关节必须伸直，支撑腿在垂直部位时，髋膝踝三关节应成一条直线，头部正直，眼向前看同时，步幅的大小也有一定规范，不能过小或过大，需保持相对稳定且合理的节奏比赛过程中，若运动员。 田径运动中，最引人注目的项目莫过于短跑系列，包括100米200米400米以及800米这些
